Se vuoi assomigliare alle eroine dei film di Hollywood, vuoi buttare via un chilogrammo di 5 o 100, o forse viceversa - non hai abbastanza peso, e forse tutto è l'ideale, ma non sistemare cosce o polpacci .. o per risparmiare peso, ti siedi sulla stessa acqua privando piacere del gusto di sé ..?!
Come mangiare tutto e rimanere belli?
Quali alimenti vengono aggiunti peso?
Come respirare e perdere peso?
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